마음일기 8

8월의 끝, 단 1%의 빛이라도 고개를 들 수 있다면

웃음보다 눈물이 많았던 달이었지만, 오늘은 단 1%의 희망이라도 다시 불러봅니다 🌙 ">웃음보다 눈물이 많았던 달이었지만, 오늘은 단 1%의 희망이라도 다시 불러봅니다 🌙 8월의 마지막 날이에요. 우리 모두 제각각의 무게를 안고 살았지요. 어떤 날은 숨이 가빠질 정도로 마음이 무거웠고, 어떤 날은 아무 이유 없이 눈물이 먼저 찾아오기도 했어요. ">8월의 마지막 날이에요. 우리 모두 제각각의 무게를 안고 살았지요. 어떤 날은 숨이 가빠질 정도로 마음이 무거웠고, 어떤 날은 아무 이유 없이 눈물이 먼저 찾아오기도 했어요. 저는 오늘 딱 1%만 고개를 들어보려 해요. 1%의 용기, 1%의 믿음, 그리고 1..

조용한 일기 2025.08.31

어제는 비, 오늘은 맑음 | 마음에도 찾아오는 작은 회복

어제의 비가 마음을 적셨다면, 오늘의 햇살은 다시 길을 열어 주었어요. 흐린 날과 맑은 날은 번갈아 찾아오듯, 우리의 마음도 그렇게 흐르고 맑아지곤 합니다 ☁️☀️ ">어제의 비가 마음을 적셨다면, 오늘의 햇살은 다시 길을 열어 주었어요.흐린 날과 맑은 날은 번갈아 찾아오듯, 우리의 마음도 그렇게 흐르고 맑아지곤 합니다 ☁️☀️ 🌧️ 어제는 종일 빗방울이 떨어졌습니다. 창문에 맺힌 물방울을 바라보며, 저도 모르게 마음이 무거워졌지요. 그런데 오늘은 믿기지 않게도 파란 하늘이 펼쳐졌습니다. 🌈 ">🌧️ 어제는 종일 빗방울이 떨어졌습니다. 창문에 맺힌 물방울을 바라보며, 저도 모르게 마음이 무거워졌지요. 그런데 오늘은 믿기지 않게도 파란 하늘이 펼쳐졌습니..

하루의 끝에서, 나에게 묻는 3가지 질문 🌿

"오늘 하루를 어떻게 기억하고 싶은가요?" 🌙 하루의 끝, 나에게만 들려줄 수 있는 대답을 남겨보세요.">"오늘 하루를 어떻게 기억하고 싶은가요?" 🌙 하루의 끝, 나에게만 들려줄 수 있는 대답을 남겨보세요. 가장 고마웠던 순간은 언제였나요? ">1. 오늘, 가장 고마웠던 순간은 언제였나요? 마음을 따뜻하게 만든 말은 무엇이었나요? ">2. 오늘, 마음을 따뜻하게 만든 말은 무엇이었나요? 다시 만나고 싶은 풍경은 무엇인가요?">3. 오늘, 다시 만나고 싶은 풍경은 무엇인가요? ">💌 댓글에 남겨도, 속으로만 답해도 좋아요. 오늘의 기록은, 내일의 나를 위로할 수 있으니까요. 🌙 🌿 하루의 끝에서, 나에게 묻는 3가지 질문 오늘 하루를 마무리하며, 조용히 나 자신에게 물어봅니다. 작은 ..

계절이 바뀌듯, 마음도 천천히 괜찮아지기를 — 입추의 어느 날

오늘이 입추래요.여전히 더운 날씨 속에서도, 바람은 조용히 계절을 바꾸고 있었어요.마음도 그렇게, 아주 천천히 괜찮아지고 있던 건지도 몰라요. 🍂🌿"> 오늘이 입추래요. 여전히 더운 날씨 속에서도, 바람은 조용히 계절을 바꾸고 있었어요. 마음도 그렇게, 아주 천천히 괜찮아지고 있던 건지도 몰라요. 🍂🌿 오늘이 입추래요.여전히 햇살은 뜨겁고, 그늘을 찾아 걷게 되지만계절은 조용히 다음 페이지로 넘어가고 있었어요. 🍂"> 오늘이 입추래요. 여전히 햇살은 뜨겁고, 그늘을 찾아 걷게 되지만 계절은 조용히 다음 페이지로 넘어가고 있었어요. 🍂 불과 얼마 전까지만 해도이 더위가 언제 끝날까 싶었는데,오늘 아침 바람엔 아주 살짝,가을의 첫 인사 같은 게 섞여 있었어요. 🍃"> ..

작은 기쁨 하나만 건져도 좋은 주말이에요

🌿 주말, 작은 기쁨 하나만으로도 충분한 하루☀️ 오늘, 아주 작은 행복을 품은 당신을 응원합니다.">🌿 주말, 작은 기쁨 하나만으로도 충분한 하루☀️ 오늘, 아주 작은 행복을 품은 당신을 응원합니다. 주말이면 무언가 특별해야 할 것 같은 기분이 들어요.하지만 가끔은, 아주 작은 순간 하나만 건져도충분히 좋은 주말이 되더라고요. 🌿">주말이면 무언가 특별해야 할 것 같은 기분이 들어요.하지만 가끔은, 아주 작은 순간 하나만 건져도충분히 좋은 주말이 되더라고요. 🌿 🌤️ 창가에 부드럽게 스며드는 햇살을 바라보는 것,☕ 따뜻한 커피 한 잔을 천천히 음미하는 것,🎧 조용한 오후, 좋아하는 노래를 흘려 듣는 것.">🌤️ 창가에 부드럽게 스며드는 햇살을 바라보는 것,☕ 따뜻한 커피 한 잔을 천천히 ..

한 걸음, 1cm를 들어본 오늘

🌿 오늘, 아주 작은 용기를 꺼내어조용히 한 걸음 내디뎌본 순간에 대하여.">🌿 오늘, 아주 작은 용기를 꺼내어조용히 한 걸음 내디뎌본 순간에 대하여. 오늘 오후, 이른 시간.쉬운 일은 아니었지만, 집을 나섰어요.">오늘 오후, 이른 시간.쉬운 일은 아니었지만, 집을 나섰어요. 햇살이 부드럽게 퍼진 길을조심스럽게 한 걸음, 또 한 걸음 걸어보았어요.">햇살이 부드럽게 퍼진 길을조심스럽게 한 걸음, 또 한 걸음 걸어보았어요. 그것만으로도 나에게는아주 큰 용기였어요.">그것만으로도 나에게는아주 큰 용기였어요. 누군가는 아무렇지 않게 걷는 길이지만저에겐 먼 듯, 험한 길이었거든요.">누군가는 아무렇지 않게 걷는 길이지만저에겐 먼 듯, 험한 길이었거든요. 그래도 오늘은고개를 1cm만큼 들어본 날.">그래도..

조용한 일기 2025.04.26

블로그를 시작한 이유

아직 완전하진 않아도, 그래서 더 조용히 공감할 수 있는 이야기로 여기에 남겨봅니다.">아직 완전하진 않아도, 그래서 더 조용히 공감할 수 있는 이야기로 여기에 남겨봅니다. 마음이 쉽게 가라앉고,하루가 너무 길게 느껴지는 날들이 반복되지만그 속에서도 내가 조금씩 숨 쉴 수 있는 시간을 만들고 싶었어요. “오늘은 무슨 이야기를 써야 할까.”“어떻게 하면,나처럼 힘든 사람들에게도 공감과 위로를 건넬 수 있을까.” 그러면서도 문득 이런 생각이 들었어요.‘나도 힘든데, 내가 무슨 위로를 할 수 있을까?’ 하지만,그래서 오히려 더 공감할 수 있는 게 아닐까 싶었어요. 나는 지금도 완전하지 않지만,그래서 오히려 누구보다조용한 마음의 무게를 이해할 수 있다고,그렇게 스스로를 다독여봤습니다. 여기 이 공간이,누구에게..

조용한 일기 2025.04.08

잠에서 자꾸 깨는 밤, 그리고 비가 온 날

[잠에서 자꾸 깨는 밤, 조용한 방 안에서 마음만 소란스러웠던 날. 같은 밤을 보내는 당신에게]">[잠에서 자꾸 깨는 밤, 조용한 방 안에서 마음만 소란스러웠던 날. 같은 밤을 보내는 당신에게] 요즘 나는잠을 자는 게 점점 무서워지고 있어요.눈을 감았다가… 이상하리만큼 자주 깨어나요. 많이 자도 한 시간,적게 자면 십 분도 안 돼서다른 장면으로 바뀐 꿈속에서식은땀을 흘리며 벌떡 깨요.  어제는 하루 종일 몸도 마음도 지쳐서잠깐이라도 쉬어보려고 눈을 감았는데,유난히 거센 바람 소리와창문이 덜컥 흔들리는 소리에내 마음도 함께 내려앉았어요.  그 순간 눈물이 나더라구요.‘나는 언제쯤이면 편하게 잘 잘 수 있을까?’‘언제쯤 “잘 잤다”라는 말을 할 수 있을까?’ 의사 선생님은 불안이 심해서 그렇다고 말했지만그 ..

조용한 일기 2025.04.06