조용한 일기 18

이유 없이 답답한 날, 빈 카페 2층 창가에서 마주한 생각들 (오늘의 일기)

🌙 오늘은 개인 카페 2층 창가에 앉아 적어낸 하루예요. 괜히 답답하고 우울했던 마음을 잠시 내려두며, 창밖의 작은 풍경을 오래 바라봤어요. 🌿 ">🌙 오늘은 개인 카페 2층 창가에 앉아 적어낸 하루예요.괜히 답답하고 우울했던 마음을 잠시 내려두며,창밖의 작은 풍경을 오래 바라봤어요. 🌿 오늘은 이유도 없이 마음이 무거웠어요. 길을 걷다가 우연히 2층짜리 개인 카페를 발견했고, 창가 자리에 앉아 따뜻한 커피를 천천히 마시며 밖을 바라봤어요. 창밖에는 런닝을 하는 사람, 강아지와 산책하는 사람, 웃으며 대화하는 사람들이 있었어요. 그 모습을 보며 오늘은 사소하게라도 움직여 보자는 생각, 언젠가는 강아지와 느릿한 산책을 하고 싶다는 마음, ..

조용한 일기 2025.09.10

전혀 모르는 바닷가에서 마주한 윤슬의 위로

🌊 낯선 바닷가에서 만난 반짝이는 윤슬, 그 빛 속에 내 슬픔을 흘려보내고 싶은 하루였습니다. ">🌊 낯선 바닷가에서 만난 반짝이는 윤슬, 그 빛 속에 내 슬픔을 흘려보내고 싶은 하루였습니다. 9월이 되었지만, 제 마음은 여전히 어둡고 무거운 구름 속에 머물러 있었습니다. 최근 개인적으로 좋지 않은 일들이 이어지면서, 어디에도 기대지 못한 채 답답한 하루를 보내고 있었어요. 결국 더는 가만히 있을 수 없어 대중교통을 타고 무작정 떠났습니다. 🚌">9월이 되었지만, 제 마음은 여전히 어둡고 무거운 구름 속에 머물러 있었습니다. 최근 개인적으로 좋지 않은 일들이 이어지면서, 어디에도 기대지 못한 채 답답한 하루를 보내고 있었어요. 결국 더는 가만히 있을 수 없어 대중교통을 타고 무작정 떠났습니다..

조용한 일기 2025.09.05

8월의 끝, 단 1%의 빛이라도 고개를 들 수 있다면

웃음보다 눈물이 많았던 달이었지만, 오늘은 단 1%의 희망이라도 다시 불러봅니다 🌙 ">웃음보다 눈물이 많았던 달이었지만, 오늘은 단 1%의 희망이라도 다시 불러봅니다 🌙 8월의 마지막 날이에요. 우리 모두 제각각의 무게를 안고 살았지요. 어떤 날은 숨이 가빠질 정도로 마음이 무거웠고, 어떤 날은 아무 이유 없이 눈물이 먼저 찾아오기도 했어요. ">8월의 마지막 날이에요. 우리 모두 제각각의 무게를 안고 살았지요. 어떤 날은 숨이 가빠질 정도로 마음이 무거웠고, 어떤 날은 아무 이유 없이 눈물이 먼저 찾아오기도 했어요. 저는 오늘 딱 1%만 고개를 들어보려 해요. 1%의 용기, 1%의 믿음, 그리고 1..

조용한 일기 2025.08.31

힘들면 힘들다고 말해도 괜찮아요 | 나와 당신에게 건네는 위로

나는 괜찮다고 말하지만, 사실은 그렇지 못한 날들이 있다. 하지만 이 글을 읽는 당신에게는 말하고 싶다. 힘들면 힘들다고 해도 괜찮다고. 🌿 ">나는 괜찮다고 말하지만, 사실은 그렇지 못한 날들이 있다.하지만 이 글을 읽는 당신에게는 말하고 싶다. 힘들면 힘들다고 해도 괜찮다고. 🌿 요즘 나는 늘 불안 속에 살고 있는 것 같다. 주위 사람들은 걱정스러운 눈빛으로 묻는다. “괜찮아?” 그러면 나는 미소 지으며 대답한다. “그럼! 괜찮지! 아무렇지도 않아. 걱정해줘서 고마워.”">요즘 나는 늘 불안 속에 살고 있는 것 같다. 주위 사람들은 걱정스러운 눈빛으로 묻는다. “괜찮아?” 그러면 나는 미소 지으며 대답한다. “그럼! 괜찮지! 아무렇지도 않아. 걱정해줘서 고마..

조용한 일기 2025.08.19

개구리와 귀뚜라미가 건넨 작은 응원 🌿 — Healing Space

밤의 창밖에서 들려오는 개구리와 귀뚜라미의 합창은 오늘 나에게 작은 위로와 응원이 되어 주었습니다. 멀리 가을이 다가오는 소리 속에서, 다시 글을 쓰고 싶은 마음이 조금씩 깨어납니다. 🌙">밤의 창밖에서 들려오는 개구리와 귀뚜라미의 합창은 오늘 나에게 작은 위로와 응원이 되어 주었습니다. 멀리 가을이 다가오는 소리 속에서, 다시 글을 쓰고 싶은 마음이 조금씩 깨어납니다. 🌙 요즘, 밤 공기가 조금씩 달라지고 있는 걸 느낍니다. 창밖에선 개구리가 울고, 그 사이사이로 귀뚜라미 소리가 섞여옵니다. 아직 여름의 끝자락이지만, 그 울음 속에는 가을의 기척이 숨어 있는 듯합니다. ">요즘, 밤 공기가 조금씩 달라지고 있는 걸 느낍니다. 창밖에선 개구리가 울고, 그 사이사이로 귀뚜라미 소리가 섞..

조용한 일기 2025.08.14

불안한 하루 속, 나를 지켜낸 방법은 무엇이었나요?

불안한 하루 속, 그 시간을 견디고 이겨낸 사람들의 이야기가 궁금합니다. 혹시 당신은 어떤 방법으로 자신을 지켜냈나요? 🌿 ">불안한 하루 속, 그 시간을 견디고 이겨낸 사람들의 이야기가 궁금합니다.혹시 당신은 어떤 방법으로 자신을 지켜냈나요? 🌿 요즘 하루가 유난히 길게 느껴집니다. 아침에 눈을 뜨는 순간부터 마음 한 구석이 묵직하게 가라앉아 있고, 아무 일도 일어나지 않았는데도 이유 모를 불안이 서서히 몸을 감쌉니다. ">요즘 하루가 유난히 길게 느껴집니다.아침에 눈을 뜨는 순간부터 마음 한 구석이 묵직하게 가라앉아 있고,아무 일도 일어나지 않았는데도 이유 모를 불안이 서서히 몸을 감쌉니다. 커피를 마셔도, 창밖을 내다봐도, 음악을 들어도 그 불안은 잠..

조용한 일기 2025.08.11

땅만 보며 살던 어느 날, 다시 고개를 들고 싶어졌어요

🌙 모든 걸 놓고 싶었던 시간들고개를 들 힘조차 없었던 하루들 속에서, 조용히 이렇게 돌아왔어요."> 🌙 모든 걸 놓고 싶었던 시간들 고개를 들 힘조차 없었던 하루들 속에서, 조용히 이렇게 돌아왔어요. 참 이상하죠. 한참을 멀어져 있었는데, 다시 이곳으로 돌아오게 될 줄은 몰랐어요."> 참 이상하죠. 한참을 멀어져 있었는데, 다시 이곳으로 돌아오게 될 줄은 몰랐어요. 그동안 정말 많은 일들이 있었어요. 누군가에게 말로 꺼내기엔 너무 무겁고, 스스로조차 정리되지 않아서 그저 조용히, 모든 걸 접고 싶다는 생각뿐이었어요."> 그동안 정말 많은 일들이 있었어요. 누군가에게 말로 꺼내기엔 너무 무겁고, 스스로조차 정리되지 않아서 그저 조용히, 모든 걸 접고 싶다는 생각뿐이었어요..

조용한 일기 2025.08.07

한 걸음, 1cm를 들어본 오늘

🌿 오늘, 아주 작은 용기를 꺼내어조용히 한 걸음 내디뎌본 순간에 대하여.">🌿 오늘, 아주 작은 용기를 꺼내어조용히 한 걸음 내디뎌본 순간에 대하여. 오늘 오후, 이른 시간.쉬운 일은 아니었지만, 집을 나섰어요.">오늘 오후, 이른 시간.쉬운 일은 아니었지만, 집을 나섰어요. 햇살이 부드럽게 퍼진 길을조심스럽게 한 걸음, 또 한 걸음 걸어보았어요.">햇살이 부드럽게 퍼진 길을조심스럽게 한 걸음, 또 한 걸음 걸어보았어요. 그것만으로도 나에게는아주 큰 용기였어요.">그것만으로도 나에게는아주 큰 용기였어요. 누군가는 아무렇지 않게 걷는 길이지만저에겐 먼 듯, 험한 길이었거든요.">누군가는 아무렇지 않게 걷는 길이지만저에겐 먼 듯, 험한 길이었거든요. 그래도 오늘은고개를 1cm만큼 들어본 날.">그래도..

조용한 일기 2025.04.26

하루하루 불안한 마음에 위로를 건네는 조용한 일기

🌙 불안한 하루 끝, 조용히 안아주고 싶은 마음을 담은 일기예요.">🌙 불안한 하루 끝, 조용히 안아주고 싶은 마음을 담은 일기예요. 요즘은 매일이 조금씩 무너지는 기분이에요. 작은 일에도 쉽게 흔들리고, 별일이 아닌데도 마음이 붉게 저려와요.">요즘은 매일이 조금씩 무너지는 기분이에요. 작은 일에도 쉽게 흔들리고, 별일이 아닌데도 마음이 붉게 저려와요. “왜 이리도 쉽게 무너질까…” 아무도 묻지 않아도, 나 스스로가 나를 끝없이 흔들고 있다는 걸 알아요.">“왜 이리도 쉽게 무너질까…” 아무도 묻지 않아도, 나 스스로가 나를 끝없이 흔들고 있다는 걸 알아요. 사람들이 말하죠. “너무 예민한 거 아니야?” 하지만 불안은 그렇게 간단하게 떨쳐지는 게 아니에요.">사람들이 말하죠. “너무 ..

조용한 일기 2025.04.23

창밖에 비가 내리던 날, 바람처럼 흐르던 내 마음

바람이 불고 비가 내리던 하루,흐르는 창밖처럼 내 마음도 조용히 흔들렸어요.">바람이 불고 비가 내리던 하루,흐르는 창밖처럼 내 마음도 조용히 흔들렸어요. 바람이 많이 불었고,오후에는 빗방울도 함께 따라왔어요.창문을 닫았지만,틈새로 스며드는 바람 소리에 마음이 조금씩 가라앉았고,유리창에 부딪히는 빗소리에 내 감정도 함께 흘러내렸어요. 하늘은 흐렸고,거리를 지나는 사람들은 각자의 바쁨에 젖어 있었지만나는 그 바람 속에서, 흐르는 창밖을 멍하니 바라보다가문득, 나의 마음도 이런 날씨 같다는 생각이 들었어요. 쉽게 울컥하던 오늘,말하지 않아도 마음이 흘러나오는 그런 날.괜찮다고 말하는 대신,오늘만큼은 아무 말 없이 스스로의 흐름에 맡기고 싶었어요.조금은 멈춰도 괜찮다고,흐려져도 괜찮다고그렇게 조용히 마음을..

조용한 일기 2025.04.19