The Healing Space

비에 젖은 하루, 흔들리는 마음 위로 내려앉는 조용한 위로 한 줄기.">비에 젖은 하루, 흔들리는 마음 위로 내려앉는 조용한 위로 한 줄기. 오늘은 비가 내렸어요.잊고 있었던 꽃잎들이 하나둘 떨어졌고,거센 바람에 휘청이는 나뭇가지처럼,마음도 자꾸만 흔들렸던 하루였죠. 입꼬리를 억지로 올리려 애써봤지만,어느새 눈물방울이 빗방울처럼 떨어져내가 웃은 건지,하늘이 울고 있는 건지…서로 구분되지 않는 시간이었어요. 그래요.바람이 불면 흔들리는 건나무만이 아니라우리 마음도 마찬가지예요. 모두가 다 잘 버티는 건 아니에요.그래도 애써 하루를 견뎌낸 당신,그 자체로 참 잘한 거예요. 비가 오는 날엔,조금 흔들려도 괜찮아요.오늘 무너지지 않았다는 사실만으로도충분히 잘해낸 하루니까요. 내일은 오늘보다조금 더 잔잔하길 바..

바람이 불고 비가 내리던 하루,흐르는 창밖처럼 내 마음도 조용히 흔들렸어요.">바람이 불고 비가 내리던 하루,흐르는 창밖처럼 내 마음도 조용히 흔들렸어요. 바람이 많이 불었고,오후에는 빗방울도 함께 따라왔어요.창문을 닫았지만,틈새로 스며드는 바람 소리에 마음이 조금씩 가라앉았고,유리창에 부딪히는 빗소리에 내 감정도 함께 흘러내렸어요. 하늘은 흐렸고,거리를 지나는 사람들은 각자의 바쁨에 젖어 있었지만나는 그 바람 속에서, 흐르는 창밖을 멍하니 바라보다가문득, 나의 마음도 이런 날씨 같다는 생각이 들었어요. 쉽게 울컥하던 오늘,말하지 않아도 마음이 흘러나오는 그런 날.괜찮다고 말하는 대신,오늘만큼은 아무 말 없이 스스로의 흐름에 맡기고 싶었어요.조금은 멈춰도 괜찮다고,흐려져도 괜찮다고그렇게 조용히 마음을..

비는 그쳤고, 햇살은 다시 돌아왔어요. 당신 마음에도 조용히, 작은 맑음이 스며들기를.">비는 그쳤고, 햇살은 다시 돌아왔어요. 당신 마음에도 조용히, 작은 맑음이 스며들기를. 며칠째 거센 바람과 비가 이어졌어요.우산을 써도 옷자락은 젖고,창밖을 봐도 회색빛 하늘뿐이라마음까지 눅눅해지는 날들이었죠. 그런 날들은 유난히마음속 무게가 더 크게 느껴져요.별일이 없어도,괜히 아무 일도 할 수 없을 것 같고무언가를 시작할 용기조차 사라지곤 해요. 그런데 오늘,유난히 조용한 아침을 맞이했어요.창문을 여니 비가 그쳤고,불던 바람도 잠잠해졌더라고요.조금씩 걷히는 구름 사이로햇살이 살며시 얼굴을 내밀었어요. 순간,이런 생각이 들었어요. ‘이토록 길고 거세던 비도 결국 멈추는구나.’‘그럼, 내 마음속 비도… 언젠가는..

아주 어두운 터널을 걷고 있어도, 누군가의 말 한 줄로 다시 걷고 싶어지는 순간이 오기를.">아주 어두운 터널을 걷고 있어도, 누군가의 말 한 줄로 다시 걷고 싶어지는 순간이 오기를. 요즘, 블로그에 글이 참 뜸했어요.한때는 매일같이 마음을 꺼내고 조용히 적어내려가던 나날들이 있었는데,최근엔 그럴 여유조차, 마음조차 없었네요. 하나둘 겹쳐지는 좋지 않은 일들,그 무게에 짓눌리다 보니모든 걸 놓고 싶어졌어요. 어느 순간부터는무언가를 써보려 해도“무슨 의미가 있을까” 하는 생각에그저 바라만 보다 꺼버린 글쓰기 창이 하루에도 몇 번씩 되풀이되곤 했어요. 요즘은, 마치빛이라고는 보이지 않는깊고 어두운 터널을 걷는 느낌이에요.이 길의 끝이 정말 있을까?혹은 누군가,이 어둠 속의 나를 알아봐 주고“괜찮아, 여기..

지금도 터널을 걷고 있는 당신, 빛이 닿지 않아도 괜찮아요. 이 길의 끝엔 분명 따뜻한 시간이 기다리고 있어요.">지금도 터널을 걷고 있는 당신, 빛이 닿지 않아도 괜찮아요. 이 길의 끝엔 분명 따뜻한 시간이 기다리고 있어요. 요즘,아무 일도 없는데 자꾸만 지치죠.숨이 가쁜 것도 아닌데작은 한숨이 자주 새어나오고요. 마음은 자꾸만 무거워지고가끔은 아무 이유 없이무너질 것만 같은 날들이 찾아와요. 불안한 생각들이 머릿속을 채우고앞이 보이지 않는 길 위에서멈춰 서게 되는 날도 많아지죠. 어쩌면 지금,당신은 끝이 보이지 않는 터널을천천히 걸어가고 있을지도 몰라요. 그리고 그 터널 안에서“나는 왜 이렇게 약할까?”자신을 자꾸 다그치게 될지도 모르겠어요.하지만 정말 전하고 싶은 말이 있어요. 당신은 지금, ..

완벽하지 않아도, 그 불완전함 속에 위로와 공감이 피어납니다.">완벽하지 않아도, 그 불완전함 속에 위로와 공감이 피어납니다. 어쩌면 우리는 매일 ‘괜찮아’라고 치부하면서자신의 마음 한 켠에 쌓인 아픔들을 조용히 묻어두고 살죠.나는 지금 그 한가운데에 있어요.매일 아침, 거울 속에 비친 내 모습이“괜찮을 거야”라고 말해주기를 바라는 마음으로 시작하지만,실제로는 수없이 많은 불안과 무력감이 내 안을 채우곤 해요. 하지만,어쩌면 그 ‘괜찮지 않음’이내가 살아있다는 또 다른 증거일지도 몰라요.우리는 완벽할 수 없기에,그래서 오히려 작은 불완전함 속에서서로를 이해하고 위로할 수 있는 거겠죠. 나는 오늘,내 속에 남아있는 아픔을 꺼내어스스로에게 “괜찮지 않아도 괜찮아”라고조용히 말해보려 해요.조금은 흔들리더라도,..

불면의 주기가 조금씩 길어졌어요. 그 변화 하나만으로도, 오늘은 나에게 고마운 날입니다.">불면의 주기가 조금씩 길어졌어요. 그 변화 하나만으로도, 오늘은 나에게 고마운 날입니다.  요즘 나에게 가장 어려운 질문은“잘 잤어요?“라는 말이에요. 늘 그렇듯,자주 깨어나고 식은땀에 젖은 채밤을 건너는 게 익숙했는데… 문득 오늘 아침,생각보다 깊게 잤다는 걸 느꼈어요. 악몽이 없는 밤은 아니었지만,불면의 주기가 조금은 길어졌고중간에 깨어나는 횟수도 줄었어요.잠시였지만, 그런 변화가참 고맙게 느껴졌어요. 내가 자고 있다는 사실만으로조금은 회복하고 있다는 신호일지도 몰라요. 물론 여전히 피곤하고,아침엔 일어나기 힘들었지만그래도 무사히 하루를 시작했어요. 아직 확신할 수는 없지만,이런 변화들이 쌓이면어느 순간 조금..

아무 일도 없던 하루에 지친 당신, 그 감정도 충분히 괜찮아요. 조용히 함께 쉬어가요.">아무 일도 없던 하루에 지친 당신, 그 감정도 충분히 괜찮아요. 조용히 함께 쉬어가요.  특별한 일 없이 오늘 하루가 지나가는데도이상하게 피곤하고 마음이 무거워요. 누가 상처 준 것도 아닌데,특별히 힘든 일이 있었던 것도 아닌데왠지 모르게 지쳐 있어요. 가만히 앉아 있다 보면숨이 가쁜 것도 아닌데 숨을 깊게 쉬게 되고,문득 멍하니 창밖을 바라보다가시간이 훅 지나가버리곤 해요. “왜 이렇게 지치지?”“나만 이렇게 힘든가?”그런 생각이 자꾸만 머리 안을 맴돌아요. 아마도,매일 똑같은 하루 속에서도마음은 나름대로 많은 것들을견디고 있었던 거겠죠. 보이지 않는 감정,말하지 못한 생각,작게 쌓여온 피로들이하루하루 내 안을 ..

꽃이 피지 않은 마음에도, 고마운 순간은 여전히 피어나고 있었어요.">꽃이 피지 않은 마음에도, 고마운 순간은 여전히 피어나고 있었어요. 1. 오랜만에 지인에게 먼저 연락했어요.말을 꺼내기까지 많은 용기가 필요했지만,밝게 반겨준 그 사람 덕분에 마음이 놓였어요.작은 한 걸음이었지만,내 안에서는 아주 큰 용기였다는 걸 나 스스로도 알아줬으면 해요. 2. 맑은 날씨 덕분에 산책을 다녀왔어요.거리는 꽃들로 조금씩 물들어가고 있었고,나무들도 조용히 봄을 준비하고 있었어요.내 마음은 아직 차갑고 피지 못했지만,그 풍경 속에서 문득,당신 마음에도 언젠가 예쁜 꽃이 피어나기를 바랐어요. 3. 악몽을 꾸는 횟수가 조금 줄었어요.아직 완전히 자유로운 건 아니지만,그저 한 번이라도 편안한 밤을 보낸 게나에겐 참 고마운 ..

아직 완전하진 않아도, 그래서 더 조용히 공감할 수 있는 이야기로 여기에 남겨봅니다.">아직 완전하진 않아도, 그래서 더 조용히 공감할 수 있는 이야기로 여기에 남겨봅니다. 마음이 쉽게 가라앉고,하루가 너무 길게 느껴지는 날들이 반복되지만그 속에서도 내가 조금씩 숨 쉴 수 있는 시간을 만들고 싶었어요. “오늘은 무슨 이야기를 써야 할까.”“어떻게 하면,나처럼 힘든 사람들에게도 공감과 위로를 건넬 수 있을까.” 그러면서도 문득 이런 생각이 들었어요.‘나도 힘든데, 내가 무슨 위로를 할 수 있을까?’ 하지만,그래서 오히려 더 공감할 수 있는 게 아닐까 싶었어요. 나는 지금도 완전하지 않지만,그래서 오히려 누구보다조용한 마음의 무게를 이해할 수 있다고,그렇게 스스로를 다독여봤습니다. 여기 이 공간이,누구에게..